2″ បន្ទះក្តាប់អូឡាំពិក ផ្គូផ្គងចានទម្ងន់ Barbell ដែក, ចានហ្វឹកហាត់កម្លាំង ហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់ ចានដាក់ទម្ងន់
ពត៌មានលម្អិតនៃផលិតផល:
អំពីធាតុនេះ។
ចានបាប៊ែលរបស់យើងត្រូវបានផលិតឡើងពីដែកវណ្ណះដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងរន្ធម៉ាស៊ីន និងជ័រកៅស៊ូខ្មៅដែលជាប់បានយូរ ធន់រឹងមាំ សោភ័ណភាព ធន់នឹងការធ្លាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។
ការរចនា Ergonomic (ស្តង់ដារ IWF) ទម្ងន់នីមួយៗមានរន្ធក្តាប់ ដើម្បីផ្តល់នូវការក្តាប់សុវត្ថិភាពអំឡុងពេលប្រើប្រាស់។ទម្ងន់ទាំងនេះមានរន្ធកណ្តាលទំហំ 2 អ៊ីញសម្រាប់ដាក់នៅលើរបារអូឡាំពិក។ ថ្នាំកូតអេណាមែលដែលដុតនំធានានូវទម្ងន់ជាប់លាប់ដែលនឹងមានរយៈពេលយូរតាមរយៈការហាត់ប្រាណដ៏លំបាក និងងាយស្រួលសម្គាល់ទម្ងន់ផោន។
បន្ទះទម្ងន់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ពង្រឹងសាច់ដុំ និងការហ្វឹកហ្វឺនការស៊ូទ្រាំ និងដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែន និងតុល្យភាព។ចានទម្ងន់តែមួយក៏អាចប្រើសម្រាប់លំហាត់ប្រាណកម្តៅសាច់ដុំផងដែរ។ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការលើកកីឡាអូឡាំពិក, ការកែទម្រង់, ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង, ការហាត់ប្រាណ, ការហាត់ប្រាណ, ការអង្គុយ, deadlifts និងច្រើនទៀត!
អំណោយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តលើកទម្ងន់ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។អ្នកនឹងទទួលបានចានទម្ងន់ 10lbs មួយគូ។ មានរន្ធសម្រាប់ក្តាប់សម្រាប់ទំហំទម្ងន់នីមួយៗ ដើម្បីផ្តល់នូវការក្តាប់សុវត្ថិភាពនៅពេលផ្ទុក និងដកទម្ងន់។
លំហាត់ទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ
ដៃ ស្មា ជើង ស្នូល ទ្រូង និងសូម្បីតែសាច់ដុំខ្នង អាចត្រូវបានសម្រិតសម្រាំងជាមួយនឹងលំហាត់ទម្ងន់។អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍បេះដូងផងដែរប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។សម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយខាងក្រោមនេះ លំហាត់ប្រាណទម្ងន់ដ៏ល្អបំផុតត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង៖
Halo (ជាមួយចានទម្ងន់)
ការលើកស្មាខាងមុខ
ការបើកបររថយន្ត
ការលើកចានទម្ងន់
Squat Reach
Squat Curl
អ្នករុញ
ញញួរ Curl
Bent-Over Row
ការបង្វិលឈរ
