Barbell Olympic Triceps Bar Threaded Solid Chrome Triceps Hammer Curl Bar របារហ្វឹកហាត់ ការលើកទម្ងន់សម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ

ព​ត៌​មាន​លម្អិត​នៃ​ផលិតផល:

【វិមាត្រ】៖ ប្រវែងសរុបនៃរបារ tricep គឺ 34”, អង្កត់ផ្ចិតចុង: 1”, និងប្រវែងចុងគឺ 8”, ទំងន់សរុប: 7.5lbs, រួមបញ្ចូលទាំងចិញ្ចៀនចាក់សោរាងផ្កាយ 2 ។ចំណាំ - មិនរួមបញ្ចូលកអាវ។
【សម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរ】របារ tricep barbell របស់យើងត្រូវបានផលិតពីដែករឹង ដែកក្រូមីញ៉ូម រឹងមាំ និងប្រើប្រាស់បានយូរ សមរម្យសម្រាប់ឈរចុច tricep, ញញួរ curls, lockouts supine និង crushers លលាដ៍ក្បាល .. ទំងន់: 300lbs ។
【ងាយស្រួលប្រើ】មិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្សារដែក ឬបន្ទះ Chrome នៃរបារ tricep របស់យើងទេ។ការ​វាយ​កែង​គឺ​រឹង​មាំ​ល្មម​សម្រាប់​ការ​ចាប់​បាន​ល្អ ប៉ុន្តែ​មិន​ឈឺ​ចាប់​ទេ។
【ស្ថេរភាពនិងសុវត្ថិភាព】ការរចនានៃចិញ្ចៀនចាក់សោប្រាំមួយជ្រុងនិងវីសស្ពឺនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់វត្ថុធ្ងន់ដែលផ្តល់នូវសុវត្ថិភាពបន្ថែមទៀត។
【Fitness Gym Weight Bar】 ការហាត់ប្រាណ Triceps គឺជាកត្តាចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្ហាញដៃធំៗ។ដោយប្រើផលិតផលរបស់យើង អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណ biceps និង triceps របស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន និងកាន់តែរឹងមាំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការរក្សាលំហាត់ប្រាណ៖

ដោយសារតែការសាងសង់ barbell អ្នកអាចកែសម្រួលការអនុវត្តចលនា ដើម្បីសម្របតាមសមាមាត្ររាងកាយតែមួយគត់របស់មនុស្សម្នាក់ៗនៃដងខ្លួន និងប្រវែងអវយវៈ។
Barbells និង dumbbells អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថ្មីថ្មោងធ្វើលំហាត់ដែលធ្វើត្រាប់តាមចលនាទម្ងន់ប៉ុន្តែប្រើបន្ទុកតូចជាងរាងកាយផ្តល់ឱ្យ។ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹង dumbbells ឬ barbell អ្នកអាចធ្វើការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងជាមួយនឹងបន្ទុកតិចជាង 10 ឬ 15 ផោនខណៈពេលដែលការជំរុញស្តង់ដារតម្រូវឱ្យមានកម្លាំងដើម្បីរុញប្រហែល 65% នៃទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក។
ចានទម្ងន់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនភាពធន់ទ្រាំក្នុងកម្រិតតិចតួចបំផុត។ខ្ញុំប្រើចានតូចៗរហូតដល់មួយភាគប្រាំបីនៃផោន។ដោយប្រើចានតូចៗ អ្នកអាចបង្កើនភាពធន់ក្នុងកម្រិតតូច ដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចសម្របខ្លួនបានលឿន និងងាយស្រួល។ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចឈានទៅមុខក្នុងការទាញឡើង ឬធ្លាក់ចុះដោយការទប់ទល់មួយ ឬពីរផោនក្នុងមួយពេល ដែលផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តជាវិជ្ជមានសម្រាប់ការបន្តការហ្វឹកហាត់ ចំណែកឯចលនាទម្ងន់តែម្នាក់ឯង វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពប្រសើរឡើងតិចតួចនៅក្នុងការអនុវត្ត។
ទាក់ទងទៅនឹងខាងលើ ការប្រើ barbells អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងតាមដានភាពធន់ដែលអ្នកកំពុងប្រើកាន់តែងាយស្រួល។ជាឧទាហរណ៍ ឧបមាថាអ្នកបានស្ទាត់ជំនាញការទាញឡើងជាមូលដ្ឋាន ហើយការវិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ទៅកាន់ការទាញ L-sit ។តាម​រយៈ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​នៅ​ក្នុង levers តើ​អ្នក​បាន​បង្កើន​ការ​តស៊ូ​ប៉ុន្មាន?មិនស្គាល់។ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃ tuck L-sit របស់អ្នកបន្តិចអ្នកអាចបង្កើនឬបន្ថយការលំបាកនៃការទាញឡើង។តើ​អ្នក​កំណត់​ស្តង់ដារ​នៃ​ការ​អនុវត្ត​ដោយ​របៀប​ណា ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​លំហាត់​នេះ​ពី​វគ្គ​មួយ​ទៅ​វគ្គ?ការប្រើបន្ទះទម្ងន់ធ្វើឱ្យងាយស្រួល និងកំណត់ការវិវត្ត។
Barbells, dumbbells និងចានទម្ងន់ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការអនុវត្តការបត់បែនទម្ងន់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណចល័ត ដែលមនុស្សពេញវ័យជាច្រើនត្រូវការដើម្បីយកឈ្នះលើកង្វះនៃការចល័តដោយសារតែជួរមានកំណត់ជាច្រើនឆ្នាំនៃចលនា។
Barbells និង dumbbells មានតម្លៃថោកសមរម្យបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងសមាជិកក្លឹបហាត់ប្រាណ ហើយប្រើប្រាស់បានយូរណាស់។ប្រសិនបើថែទាំបានល្អ ឈុតទម្ងន់ដែក និងបន្ទះដែកមានគុណភាពនឹងមានរយៈពេលជាច្រើនជំនាន់យ៉ាងហោចណាស់។