Barbell Weight Bar 47″ Workout Bar Bending Weightlifting Bar Standard Ez Curl Bar Home Gym Fitness Exercing for Home Gym

សម្ភារៈ ដែក Chrome
ម៉ាក Realsport IS
ប្រភេទក្តាប់ Knurled
វិមាត្រធាតុ LxWxH 47 x 1 x 1 អ៊ីញ
ទំហំក្តាប់ 7″
ប្រវែង​ដៃអាវ 7 អ៊ីញ
ដែនកំណត់ទម្ងន់ 132 ផោន
លេខ​សម្គាល់: GL009

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

ព​ត៌​មាន​លម្អិត​នៃ​ផលិតផល:

◆សំណង់ដែកក្រូម - របារកោងនេះធ្វើពីដែកក្រូម។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការក្តាប់ដៃចង្កូតពេជ្រផ្តល់នូវការចាប់កាន់កាន់តែប្រសើរ និងភាពងាយស្រួល និងសុវត្ថិភាពអតិបរមា។រចនាសម្ព័ន្ធវង់នៃដៃអាវ និងសោផ្កាយអាចជួសជុលចានទម្ងន់បានប្រសើរជាងមុន។
◆ធន់ខ្លាំង - មានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់ចានទម្ងន់ស្តង់ដារ (1 អ៊ីញ) ។របារ curl នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដើម្បី​ត្រូវ​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​ចាន​ទម្ងន់ 1 អ៊ីញ​ណា​មួយ​។ដៃអាវរាងជារង្វង់របស់របារ curl ធានាទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងសោផ្កាយ
◆ធន់ខ្លាំង - មានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់ចានទម្ងន់ស្តង់ដារ (1 អ៊ីញ) ។របារ curl នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដើម្បី​ត្រូវ​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​ចាន​ទម្ងន់ 1 អ៊ីញ​ណា​មួយ​។ដៃអាវរាងជារង្វង់របស់របារ curl ធានាទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងសោផ្កាយ
◆របារលើកទម្ងន់មិនរអិល - ទីតាំងដៃដែលមានលក្ខណៈ ergonomic ការក្តាប់ផ្អៀងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃដៃដើម្បីកំណត់គោលដៅក្រុម m uscle ផ្សេងៗ។របារ curl នេះ​បាន​បំពាក់​ដោយ​បំពង់​ក្តាប់​មិន​រអិល និង​ងាយ​ស្រួល។សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាជាការប្រសើរក្នុងការលើកទម្ងន់ជាមួយនឹងស្រោមដៃការពារ
◆ការហាត់ប្រាណសាច់ដុំដៃពេញលេញ - របារ curl នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ biceps និង triceps របស់អ្នក។ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនសាច់ដុំ biceps, triceps និងកំភួនដៃដោយផ្ទាល់ របារកោងទម្ងន់នេះជួយបង្កើនកម្លាំងដៃ ថាមពល និងការគ្រប់គ្រង។របារ curl ក៏នឹងជួយអ្នកបញ្ចប់ទម្រង់សាច់ដុំផងដែរ។

គុណសម្បត្តិ៖

របារ Curl សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ពហុមុខងារ
របារ curl អាច​រៀបចំ​បន្ទាត់​សាច់ដុំ​របស់​ដៃ​បាន​ល្អ​ជាង។បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងរបារលើកទម្ងន់ត្រង់ របារលើកទម្ងន់អាចធ្វើលំហាត់ប្រាណ biceps និង triceps របស់អ្នក។

របារកោងសម្រាប់ឥរិយាបថនៃការក្តាប់ផ្សេងៗគ្នា
របារលើកទម្ងន់អាចផ្តល់នូវឥរិយាបថកាន់ច្រើនមុំ ដែលធ្វើឲ្យកដៃកាន់តែមានផាសុកភាព។

យកចិត្តទុកដាក់៖

សូមប្រយ័ត្នពេលជួសជុលចាន និងបង្វិលសោរផ្កាយ ដើម្បីជៀសវាងវង់នៅលើដៃអាវពីការកោសដៃរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានលម្អិត៖

 图片1  图片2  图片3

Knurled ចំណុចទាញ

ចំណុចទាញពេជ្រសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការក្តាប់កាន់តែមានស្ថេរភាព។វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើជាមួយម្សៅម៉ាញ៉េស្យូម ឬស្រោមដៃហាត់ប្រាណ។

ដៃអាវវង់

ដៃអាវ 7 អ៊ីញផ្តល់នូវជួរវែងជាងសម្រាប់ចាន។ការរចនាវង់អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរអិល។វាគាំទ្រតែចាន 1 អ៊ីញប៉ុណ្ណោះ។

ចាក់សោផ្កាយ

បន្ទាប់​ពី​ដាក់​ចាន​រួច​ហើយ សូម​ដាក់​សោ​ផ្កាយ​ឱ្យ​ជាប់។ចិញ្ចៀនកៅស៊ូនៅលើផ្នែកទាំងសងខាងនៃចាននឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរអិលមិនធម្មតាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសុវត្ថិភាពនៃការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។

 

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ៖

គុណសម្បត្តិសម្រាប់ការកសាងរាងកាយដោយផលិតផល barbell:
1. ម៉ាសសាច់ដុំកាន់តែច្រើន
ការបង្កើនចំនួនទម្ងន់ តំណាងដែលអ្នកធ្វើ ចំនួនសរុបនៃឈុត និងល្បឿនដែលអ្នកធ្វើតំណាងទាំងអស់បង្ហាញថាអ្នកបានកាន់តែខ្លាំង។រាងកាយរបស់អ្នកនឹងសម្របទៅនឹងតម្រូវការទាំងនេះដោយបង្កើនទំហំ និងបរិមាណសាច់ដុំដែលអ្នកមាននៅលើរាងកាយរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
2. ឆ្អឹងរឹងមាំ និងជាលិកាភ្ជាប់
រាងកាយរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែសម្របខ្លួនទៅនឹងតម្រូវការនៃការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដោយការបង្កើនទំហំសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចសម្របខ្លួនដោយការបង្កើនភាពរឹងមាំនៃឆ្អឹងរបស់អ្នកផងដែរ។
3. កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃកាន់តែងាយស្រួល
កាន់កាបូបដើរទិញឥវ៉ាន់ ឡើងជណ្តើរ ផ្លាស់ទីគ្រឿងសង្ហារឹម និងសូម្បីតែក្រោកពីកៅអី។គ្រប់គ្នាចង់បានជីវិតដែលងាយស្រួលជាង ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនហ្វឹកហាត់សម្រាប់តែម្នាក់។
4. ធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពទន់ភ្លន់
អ្វី​ដែល​ប្រហែល​ជា​មាន​ឥទ្ធិពល​បន្ថែម​ទៀត​លើ​ការ​ដុត​កាឡូរី​នោះ គឺ​អ្នក​ដែល​មាន​ម៉ាស​សាច់ដុំ​កើន​ឡើង​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​អាច​ដុត​កាឡូរី​បាន​ច្រើន​បន្ទាប់​ពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ។ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។
5. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនិងជំងឺ
បង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង អាចជួយការពារ និងកែលម្អរោគសញ្ញានៃជំងឺពុកឆ្អឹង។
6. ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។
ការលើកអាចបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានមោទនភាពចំពោះការរីកចម្រើន ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ដែលលាក់កំបាំងនោះគឺថាវាជួយផលិតសារធាតុ dopamine តាមរបៀបធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ ដើម្បីលើកកម្ពស់មុខងារនៃការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។
7. អារម្មណ៍នៃសមិទ្ធិផល
ការ​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​គឺ​ជា​ការងារ​លំបាក វា​កាន់តែ​លំបាក​ទៅៗ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​រីកចម្រើន​។ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំង អ្នកនឹងរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ ហើយលេខនឹងនៅទីនោះនៅចំពោះមុខអ្នកដើម្បីមើល។

 

barbell bar (1)

 

barbell bar (2) barbell bar (3) barbell bar (4)


  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង