ធ្វើពីដែកវណ្ណះរឹងដែលមានរន្ធកណ្តាល 2 អ៊ីញសមនឹងរបារអូឡាំពិកដែលមានអង្កត់ផ្ចិត 2 អ៊ីញឬតិចជាងនេះ។អាចប្រើបានជាមួយរបារ dumbbell 2" ផងដែរ។
ចានទាំងអស់មានលក្ខណៈពិសេស ជ័រកៅស៊ូខ្មៅជាប់បានយូរ ដើម្បីការពារចានពីការច្រេះ និងច្រេះដោយគ្មានក្លិនមិនល្អ។
មានស្លាកទាំង LB និង KG ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់
បន្ទះទម្ងន់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ពង្រឹងសាច់ដុំ និងការហ្វឹកហាត់ស៊ូទ្រាំ ឬដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែន និងតុល្យភាព។ការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយបន្ទះដែកសម្បទារបស់យើងនឹងធានាថាអ្នកមានការកសាងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងស្វាហាប់។
លក់ជាគូ (មិនមែនមួយគូ) - 2. 5 ផោន 5 ផោន 10 ផោន 25 ផោន 35 ផោន 45 ផោន។និមិត្តសញ្ញាម៉ាកផ្ទាល់ខ្លួន ឬការរចនាអាចត្រូវបានបន្ថែមប្រសិនបើការបញ្ជាទិញឈានដល់ MOQ សម្រាប់ការប្ដូរតាមបំណង។
ចានដែកមានតម្លៃថោកជាង៖ មានចានដែកជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដែលខ្លះមានតម្លៃថ្លៃ ប៉ុន្តែនៅលើបន្ទះដែកទាំងមូលមានទំនោរថោកជាង។ពួកគេទាំងពីរមានទម្ងន់ 10 ផោន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានថវិកា កុំមានអារម្មណ៍មិនល្អក្នុងការស្វែងរកជាតិដែក ពួកគេទាំងពីរមានទម្ងន់ដូចគ្នា ហើយពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានផលរបស់អ្នក។
ចានដែកគឺស្តើងជាង៖ មួយសន្លឹកនេះអ្នកមើលមិនឃើញល្អជាមួយទាំងពីរ។បន្ទះដែកមានទំនោរត្រូវបានធ្វើឱ្យស្តើងជាងនៅលើរបារ ដូច្នេះពួកគេមានទំនោរត្រូវបានពេញចិត្តដោយអ្នកលើកថាមពលដែលកំពុងធ្វើចលនាទម្ងន់ដ៏ធំ។បន្ទះកៅស៊ូត្រូវបានផលិតចេញពីជ័រកៅស៊ូ ដែលជាវត្ថុធាតុមិនសូវក្រាស់ ដូច្នេះពួកវាមានទំនោរនឹងក្រាស់នៅលើរបារ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាបុរសម្នាក់ដែលចង់ស្លាប់ដ៏ធំ អ្នកប្រហែលជាចង់ស្អិតជាប់ជាមួយដែក។ អ្នកនឹងអាចផ្ទុកចានបានច្រើននៅលើរបារ ហើយខិតទៅជិតកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ។