ចានទម្ងន់ Barbell អូឡាំពិច រន្ធ 2 អ៊ីងរឹង ដែកវណ្ណះ សាលាចាស់ ចានទម្ងន់ Barbell ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង ការលើកទម្ងន់ កាយវប្បកម្ម ការលើកថាមពល
ពត៌មានលម្អិតនៃផលិតផល:
【Old SCHOOL BARBELL PLATES】 ផលិតពីដែកតួរឹង ឆ្អឹងជំនីរទាំងបួន មិនងាយខូច មិនងាយខូច មិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ការងារល្អ សុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ ធន់នឹងការប៉ះទង្គិច ការធ្លាក់ និងការប៉ះទង្គិច!
【ការរចនាបែបបុរាណ និង ergonomic】 ថ្នាំកូតអេណាមែលដែលធ្វើពីជ័រខ្មៅដែលជាប់បានយូរ ផ្ទៃភ្លឺច្បាស់ ចាននីមួយៗមានអង្កត់ផ្ចិតរន្ធកណ្តាលទំហំ 2 អ៊ីង ដែលត្រូវនឹងម៉ាស៊ីនអូឡាំពិច Barbells ស្ដង់ដារ រឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការហាត់ប្រាណដ៏រឹងមាំ។
【ការជ្រើសរើសទម្ងន់ផ្សេងៗគ្នា】 មានក្នុង 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs, និងជម្រើសជាបាច់។ជ្រើសរើសពីទម្ងន់របស់យើង ដើម្បីស្វែងរកទម្ងន់ដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក!
【ការធានា】 ការពេញចិត្តរបស់អតិថិជន 100% គឺជាគោលដៅទី 1 របស់យើង!ការទិញពី IFAST មានន័យថាសេវាកម្មអតិថិជនរហ័ស មិនស្មុគស្មាញ និងយកចិត្តទុកដាក់!ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយអំពីផលិតផលរបស់យើង សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ យើងនឹងឆ្លើយតបក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
【MULTI-PURPOSE】 គូជាមួយ barbell bar អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ពង្រឹងសាច់ដុំ ការហ្វឹកហាត់ការស៊ូទ្រាំ ក៏ដូចជាបង្កើនទាំងភាពបត់បែន និងតុល្យភាព។ចានទម្ងន់តែមួយក៏អាចប្រើសម្រាប់លំហាត់ប្រាណកម្តៅសាច់ដុំផងដែរ។នាំកន្លែងហាត់ប្រាណមកផ្ទះជាមួយចានដែករឹងទាំងនេះ!
តើលំហាត់ប្រាណទម្ងន់មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទម្ងន់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ការបណ្តុះបណ្តាលចម្រុះ
បន្ទះទម្ងន់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសកាន់តែច្រើននៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ជាធម្មតា វាជាការល្អក្នុងការរក្សាសាច់ដុំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណផ្សេងៗ ដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេ។
បង្កើតការក្តាប់ខ្លាំង
សិក្ខាកាមជាច្រើន ក៏ដូចជាគ្រូបង្ហាត់ផងដែរ មើលរំលងពីសារៈសំខាន់នៃកម្លាំងក្តាប់។មូលហេតុចម្បងមួយដែលពួកគេមិនអាចលើកទម្ងន់ (ធ្ងន់) គឺជាការចាប់ខ្សោយរបស់ពួកគេ។ដោយសារតែបន្ទះកៅស៊ូកាងមានភាពតឹងតែង កម្លាំងនៃការក្តាប់របស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
ពង្រឹងភាពធន់ និងកម្លាំង
ចានទម្ងន់ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណសាមញ្ញកាន់តែពិបាក ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ។តើអ្នកអាចកាន់បន្ទះឈើយ៉ាងហោចណាស់ 2 នាទីបានទេ?ដាក់ចានទម្ងន់នៅលើខ្នងរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានភាពងាយ និងធន់។
ចូលរួមសាច់ដុំបន្ថែមទៀត
ប្រសិនបើអ្នកកាន់ dumbbell ឬ barbell អ្នកនឹងមានបន្ទុកថេរបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើការជាមួយ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកាន់ចានកាង ចលនាកាន់តែលំបាកក្នុងការអនុវត្ត ដោយសារវាត្រូវការសកម្មភាពសាច់ដុំជាច្រើន។
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ចានទម្ងន់គឺល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ពួកវាជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្មដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាដូចជា dumbbells និង kettlebells ។អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ 2-3 ចាននៃទម្ងន់ផ្សេងៗគ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ។
ងាយស្រួលរក្សាទុក និងថែទាំ
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទុកចាននៅក្នុងហាង។បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច អ្នកអាចទុកវានៅក្រោមគ្រែរបស់អ្នក។
